А в чем тренд?
Ожирение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и приводит к различным проблемам с физическим и психическим здоровьем. Разные исследования демонстрировали, что оно связано как минимум с 13 видами рака. Однако новое исследование свидетельствует, что и беспричинная потеря веса может быть связана с повышенным риском диагностики онкологического заболевания.
Потеря веса и рак
Группа американских и европейских ученых проанализировала данные о здоровье и образе жизни почти 160 тыс. медицинских работников. Особое внимание исследователи уделили динамике изменения их веса. Наблюдение проводилось с 1988 по 2016 год.
Добровольцы были разделены на три группы — в зависимости от того, сколько усилий они прикладывали к похудению. В первой группе были участники, которые придерживались строгой диеты и регулярно занимались спортом. Во вторую вошли добровольцы, которые следили за питанием или занимались физическими упражнениями. В третьей группе люди не меняли свой образ жизни, чтобы похудеть.
Проанализировав данные, ученые пришли к выводу: людям, которые сбросили более 10% массы тела без видимых причин, гораздо чаще, чем респондентам других групп, диагностировали рак в течение следующего года.
Какие виды рака связаны с потерей веса
Исследование выявило несколько типов рака, которые чаще всего обнаруживали у людей с беспричинной потерей веса. Это опухоль верхних отделов ЖКТ (пищевода и желудка), а также печени, поджелудочной железы и желчных протоков. Для них вероятность выявления болезни увеличивались в три—семь раз.
Однако связь беспричинной потери веса с последующей диагностикой онкологического заболевания была слабее в случае рака толстой и прямой кишки и рака легких. Также потеря веса не повышала вероятность постановки таких диагнозов, как рак груди и рак простаты, следует из результатов исследования.
Ограничения научной работы
Ученые отмечают, что их исследование обладает рядом ограничений. Например, они опирались на личные наблюдения людей о весе, которые не всегда могут быть точными. Кроме того, исследователи проверяли добровольцев только раз в два года, поэтому некоторые детали могли быть упущены. Анализ также проводился в основном на работниках сферы здравоохранения США. Профессионалы лучше осведомлены о заболевании, а также им проще получить доступ к медицинской помощи.
Беспричинная потеря веса
Риск диагностики рака был наиболее высок у тех, кто прилагал меньше всего усилий для снижения веса. Соответственно, исследование подтверждает уже существующую медицинскую рекомендацию: если вы худеете просто так, важно выяснить, почему это происходит.
Важность здорового образа жизни
Существует множество доказательств, которые свидетельствуют о пользе целенаправленного похудения. Например, исследование 2022 года показало: если человек намеренно меняет образ жизни в сторону регулярных физических упражнений и здорового питания, у него на 16% снижается риск развития связанного с ожирением рака.
В связи с этим важно помнить о доказанных преимуществах контроля веса и активного образа жизни для профилактики рака. Подбирать цели по похудению стоит в соответствии с индивидуальными потребностями здоровья и по рекомендации врача.