А в чем тренд?
Тренд на здоровый образ жизни отмечался и раньше, но на фоне пандемии коронавируса он приобрел новые масштабы. Угроза коронавируса изменила предпочтения людей, они стали больше заботиться о себе, своих физическом и ментальном здоровье.
Около 3,5% населения России страдают алкогольной зависимостью, а от отравления спиртосодержащими продуктами ежегодно умирают около 50 тыс. человек.
Увы, алкоголизм губит не только самого зависимого, но и его семью. Сильнее других достается подрастающему поколению — детям и подросткам.
Что такое алкоголизм?
Важно понимать, что алкоголизм — это психиатрический диагноз, то есть помимо физиологических факторов огромную роль играют и психологические аспекты.
И в этом состоит, пожалуй, главное коварство: очень часто человек не замечает, как привычка выпивать перерастает в заболевание, то есть самую настоящую зависимость.
Почему одни могут устоять перед алкоголем, а другие — нет?
Как такового «гена алкоголизма» не существует. В формировании зависимости от спиртного (как и любых других психоактивных веществ) участвует целая группа генов. Часть из них влияет на работу серотониновых, эндорфиновых и дофаминовых рецепторов — так называемых «гормонов счастья». То есть, если, например, дофаминовая система работает плохо, это побуждает человека употреблять дополнительные стимуляторы в виде алкоголя и/или наркотиков. Получается, врожденная предрасположенность к алкоголизму существует. А передается ли она по наследству?
Как алкоголизм родителей отражается на детях
Зависимость родителей от спиртного не проходит бесследно для их детей и складывается из двух составляющих — биологической и социально-психологической. То есть алкоголь может оказаться роковым не только в момент зачатия и в период беременности, но и на протяжении всей жизни ребенка.
Влияние родительского алкоголизма на организм ребенка
Исследования доказывают, что гены, отвечающие за пристрастие к психоактивным веществам, могут передаваться по наследству, и это значение оценивается примерно в 56%. Согласно статистике, дети родителей, страдающих алкогольной зависимостью, в 4 раза чаще испытывают проблемы, связанные с употреблением спиртного, по сравнению с остальными людьми. Показательным, например, является тот факт, что алкоголизм усыновленных детей указывает на первопричину в виде биологических родителей, а не приемных. То есть иногда дело в генах, а не в воспитании.
Ребенок, зачатый родителями, находящимися в состоянии алкогольного опьянения, может родиться с некоторыми отклонениями. А если будущая мать не прекращает выпивать все девять месяцев, ее шансы родить здорового малыша сводятся к нулю. В первую очередь, она подвергает ребенка опасности заболеть фетальным алкогольным синдромом (ФАС) — это совокупность врожденных пороков развития, обусловленных тератогенным воздействием этилового спирта на развивающийся в утробе плод. ФАС характеризуется отставанием ребенка в физическом, нервно-психическом и умственном развитии, врожденными пороками сердца, нарушением развития скелета, черепно-лицевым дисморфизмом и другими аномалиями.
Влияние родительского алкоголизма на психологическое состояние детей
Несмотря на то, что различные типы исследований показывают, что генетический фактор играет важную роль при алкоголизме, он не является определяющим. Многое зависит от влияния семьи, сверстников и в целом окружающей среды.
Именно поэтому сегодня при лечении зависимости большое внимание уделяется психологической реабилитации и развитию навыков социальной адаптации. Существует международная общественная организация «Взрослые дети алкоголиков» (ВДА), основанная в США приблизительно в 1973 году, целью которой является помощь людям, выросшим в алкозависимой или другой дисфункциональной семье.
Кризисный психолог Сергей Пустовойтов отмечает, что одно из тяжелейших последствий для человека, выросшего в такой семье, является посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), которое в народе также называют синдромом ВДА.
Сергей Пустовойтов:
«В медицинских классификаторах DSM-V и ICD-10 такого заболевания, как «синдром ВДА», не существует, но все характерные критерии укладываются в группу стрессовых расстройств F43 (МКБ-10)».
Несмотря на то, что в термине ВДА есть слово «дети», на самом деле предполагаются любые линии родства. Если для ребенка значимыми взрослыми являются, например, пьющие бабушка и/или дедушка, то здесь уместно будет вести речь о внуках алкоголиков.
В семье с родственниками, имеющими алкогольную зависимость, ребенок живет, как на пороховой бочке: ему дозволяется или очень много, или ничего; в одну минуту взрослый благосклонен к нему, в следующую — рвет и мечет, и эти вспышки гнева абсолютно непредсказуемы. Иногда это делает ВДА очень настороженными, ведь они могли по звуку шагов, приближающихся к двери, определить, в каком состоянии пришел их родственник. Дети алкоголиков часто растут скрытными личностями, уверенными, что им нельзя ни с кем делиться «позором своей семьи». Но они также могут быть и очень эмпатичными, потому что им приходилось сопереживать непьющим членам семьи и поддерживать их. Дети алкоголиков быстро взрослеют, ведь с малолетства им приходится заботиться о себе самостоятельно.
По словам Сергея Пустовойтова, развитие в дисфункциональной среде значительно травмирует психику, и, как следствие, взрослые дети алкоголиков имеют характерные поведенческие и личностные нарушения. Такие люди чаще всего:
- Отчужденные. Ощущают себя «другими», сложными, запутанными внутри. В общении с людьми они проявляют высокую степень контроля и почти наверняка уверены, что окружающие оценивают их негативно.
- Депрессивные. Многие бросают работу с психологом после первого же визита, так как боятся оставить привычные беспомощность, подавленность и покинутость. Их воспоминания из детства наполнены травматическими моментами, которые являются бесконечным источником горя и боли.
- Обиженные. Осознав, что были сильно травмированы в детстве, они испытывают гнев и даже ненависть к тому из родителей, кто пил и/или проявлял насилие по отношению к ним. Они воспринимают мир и окружающих людей через призму своей обиды.
- Созависимые. Вырастая, они вступают в отношения с людьми, о которых необходимо заботиться, принимают жалость и желание спасать за любовь. Жизнь с партнером, который не требует опеки и полного посвящения себе, как правило, им неинтересна. Панически боятся быть брошенными и делают все, чтобы удержать партнера рядом, даже если он приносит им только горечь и разочарования.
- Неполноценные. Все признаки комплекса неполноценности или синдрома самозванца, сформированные из-за укоренившегося в детстве образа «я плохой», а также из-за отсутствия позитивного опыта близких отношений и нехватки базовых коммуникативных навыков. Несправедливо критичны к себе.
- Ответственные. В поисках одобрения они с высокой эффективностью будут работать как за хорошую оплату, так и за «спасибо». Решают сложные задачи в условиях стресса и под давлением. Окружающие люди восхищаются и завидуют их собранности и внутреннему спокойствию, не догадываясь, насколько противоречит то, что они видят, тому, что происходит внутри ВДА.
- Зависимые. Нередко ВДА начинают употреблять психоактивные вещества, потому что не могут справиться с трудностями и внутренним напряжением. Они хорошо усвоили семейные алкогольные традиции и во взрослую жизнь перенесли способы решения проблем посредством употребления, фактически копируя родителей.
Не секрет также, что дети алкоголиков часто остаются без должного родительского контроля и воспитываются улицей. Как следствие, они хуже учатся, связываются с плохими компаниями, рано начинают вести половую жизнь.
Сергей Пустовойтов:
«Невозможно приуменьшить значимость проблемы злоупотребления алкоголем в семьях. В детском возрасте поведение родителей не подвергается критической оценке: примерно до 14-16 лет ребенок продолжает верить, что взрослые поступают разумно и правильно. Если к этому времени добавляется еще и собственный опыт употребления спиртного, то алкоголизм разовьется почти гарантированно».
Злоупотребление спиртным при детях вызывает цепную реакцию: складывается ситуация, при которой возникает необходимость не только бороться с собственной зависимостью, но и спасать подрастающее поколение, что становится на порядок сложнее. А иногда и попросту невозможно.