Без выгорания: эксперты РБК обсудят долгосрочную стратегию качества жизни

Что происходит

• Редакционный проект «РБК × T-Private Качество жизни» исследует тему благополучия и инвестиций в себя на всех площадках РБК: в онлайне, печати, на телевидении и радио.
• Проект выстроен вокруг трех направлений: «Тело», «Душа» и «Инвестиции», в рамках которых рассматриваются физическое и ментальное состояние, а также грамотные вложения в свое будущее.
• 15 апреля 2026 года в Центре событий РБК пройдет день «РБК × T-Private Качество жизни», посвященный заботе о себе и инвестициям в качество жизни.
• Событие объединит ключевые индустрии рынка качества жизни: медицину, функциональное питание, фитнес и спорт, ментальное здоровье, велнес-инфраструктуру, бьюти и эстетическую медицину, девелопмент и городскую среду, сервисы повседневного комфорта, образование и технологии.
• Программа дня сочетает деловой и образовательный контент: питч-сессии молодых брендов, презентации кейсов предпринимателей, дискуссии с лидерами индустрий, а также прикладные сессии с врачами и учеными.
• Участники обсудят практические стратегии повышения качества жизни — от новых подходов к питанию до эволюции биохакинга и современных инструментов управления стрессом.
• Среди спикеров заявлены психолог Александр Колмановский, гастроэнтеролог Сергей Вялов, кардиолог Александр Орлов, нейроученый Полина Кривых, телеведущая Ирена Понарошку, блогер Натали Османн, основательница косметического бренда Елена Крыгина, журналист и медиаавтор Анастасия Полетаева и другие эксперты. Специальным гостем события станет певец Прохор Шаляпин.
• Частью программы также станет презентация исследования RBK Wellbeing Review: главный редактор «РБК Стиль» Евгений Тихонович и журналистка Кира Альтман представят карту российской индустрии качества жизни, ключевые цифры и аналитику.
• Авторы исследования расскажут, какие запросы реально есть у потребителей, и помогут бизнесу лучше ориентироваться в структуре и потенциале рынка качества жизни; с материалами исследования можно будет познакомиться и на сайте проекта.
• В рамках проекта также будет опубликован ежегодный топ-100 российских брендов косметики и парфюмерии, подготовленный редакцией «РБК Стиль» совместно с экспертным жюри. Всего в отборе приняли участие 395 брендов, которые оценивались по трем направлениям: качество продукции и производство, маркетинг, социальная повестка.
• Материалы о стратегиях адаптации к изменениям и выстраивании устойчивого качества жизни выходят на сайте проекта «РБК × T-Private Качество жизни» и в эфире Радио РБК в одноименной программе Евгения Тихоновича.

Социальная экономика 10 трендов биохакинга питания: вредный глютен и тест на микробиоту

Что это значит

• Проект «РБК × T-Private Качество жизни» отражает глобальный тренд: качество жизни воспринимается не как отдельные привычки или услуги, а как долгосрочная, комплексная стратегия управления собственными ресурсами — физическими, эмоциональными, интеллектуальными и финансовыми.
• Подобные форматы уже развиваются на мировом рынке wellbeing: наряду с классическими конференциями о здоровье и фитнесе растут междисциплинарные форумы, где медицина, психология, финансовое планирование, урбанистика и технологии рассматриваются как элементы одной экосистемы благополучия.
• Вывод проекта за рамки традиционных медиа и запуск отдельного дня «Качество жизни» показывает, что рынок взрослеет: аудитории недостаточно статей и эфиров, она ожидает практических инструментов, живого общения с экспертами и возможности проверять стратегии на себе.
• Для отдельных людей такой проект дает навигацию в перенасыщенном предложении wellbeing-сервисов: через экспертный отбор и обсуждение практических кейсов он помогает отличать работающие стратегии от модных, но спорных практик и выстраивать собственный, реалистичный план заботы о себе.
• Для бизнеса и городов растущий интерес к качеству жизни означает смену конкуренции: выигрывают не те, кто предлагает самую дешевую услугу, а те, кто создает устойчивую и доказуемо полезную экосистему вокруг человека — от транспортной доступности и городской среды до медицинской поддержки и цифровых сервисов.
• В долгосрочной перспективе системный разговор о качестве жизни, подкрепленный данными и междисциплинарным диалогом, влияет на приоритеты общества: внимание смещается от реактивного лечения последствий стресса и болезней к профилактике, осознанному потреблению и инвестициям в человеческий капитал.