Читайте РБК без баннеров

Подписка отключает баннерную рекламу на сайтах РБК и обеспечивает его корректную работу

Всего 99₽ в месяц для 3-х устройств

Продлевается автоматически каждый месяц, но вы всегда сможете отписаться

Почему мы не всегда счастливы? Отвечают ученые

Фото:bagussatria / Shutterstock
Фото: bagussatria / Shutterstock

Пересказ статьи Роба Хендерсона «Настоящая причина, почему счастье мимолетно» (Psychology Today, 27 июля 2020 года).

1. Несчастья заставляют нас двигаться вперед

Исследователи, изучающие эволюционную функцию счастья, считают, что непроходящее чувство счастья вредно для профессионального и личного успеха. Они объясняют этот факт на примере двух гипотетических первобытных людей.

Два человека возглавляют охотничью группу и убивают мамонта. Они возвращаются в свое племя с добычей, их осыпают почестями. Первый после успешной охоты останется навсегда счастливым, а второй вернется к своему базовому уровню жизни через неделю. Первый человек расслабится и больше не станет ничего делать, потому что он уже удовлетворен. Другой же будет ощущать чувство пустоты и сделает все, чтобы вернуть чувство счастья. Он получит больше престижа, друзей и романтических партнеров. Он выживет, а первый человек — нет.

Неспособность наших предков достичь бесконечного счастья заставляла их стремиться к все новым достижениям. В современном мире чувство незащищенности мотивирует нас искать более высокооплачиваемую работу, подходящего партнера, повышать свой социальный статус, следить за внешностью и здоровьем.

2. Жители маленьких городов счастливее

Люди, живущие в крупных городах, как правило, имеют более высокий доход, выше уровень образования и с меньшей вероятностью становятся безработными, но они более несчастны, чем жители небольших городов. Жители маленьких городов тратят меньше времени на дорогу от дома до работы, магазина или поликлиники, быстрее находят дешевое жилье, им легче найти единомышленников. Им знакомо «чувство принадлежности» к определенной социальной группе, и это делает их счастливее.

3. Чувство счастья зависит от ощущения конкуренции

Наше счастье зависит от сопоставления себя со сверстниками. Банкир, получающий шестизначную зарплату, не сравнивает себя с механиком, зарабатывающим 45 тыс. руб. Он сравнивает себя со своим другом адвокатом, который только что стал партнером в юридической фирме. Соревнование с другими заставляет нас беспокоиться о социальном статусе и постоянно испытывать тревогу.

4. Ожидания делают нас несчастными

Если результат соответствует ожиданиям или превосходит их, люди счастливы. Но если итог не оправдывает надежд, они разочарованы и несчастны. Например, если вы ожидаете получить премию в 5 тыс. руб., а получаете 7 тыс. руб., вам будет приятно. И, наоборот, если вы получили семь, когда надеялись на десять, вы расстроитесь. Несмотря на то, что в обоих случаях вы получили одинаковую сумму денег, ваши субъективные ощущения в этих ситуациях разные.

5. Образование не приносит счастья

Одна из причин, по которой люди получают образование — уверенность, что у них будет больше свободного времени от работы, чем у менее образованных людей. Но недавнее исследование установило, что люди, получившие образование, работают больше, это повышает уровень их требований, и снижает удовлетворенность жизнью, если завышенные (по сравнению с менее успешными сверстниками) ожидания не оправдываются. Образование, в среднем, не оказывает большого влияния на чувство счастья.


Подписывайтесь на Telegram-канал РБК Тренды и будьте в курсе актуальных тенденций и прогнозов о будущем технологий, эко-номики, образования и инноваций.

Следующий материал: