У каждого из нас есть друг, одержимый ежедневным подсчетом своих шагов. И если он не выполнит свою дневную норму, то непременно ляжет спать в плохом настроении. На самом деле это не смешно: многие действительно одержимы показателями, которые видят на экране своих фитнес-трекеров.
Для таких людей журналист Гари Вулф придумал термин quantified self (количественная самооценка). Он описывает людей, которые постоянно отслеживают показатели своего тела в погоне за тонкой талией, хорошим сном, отличной физической формой и так далее. Вулф называет это «самопознанием через самоконтроль».
Носить или не носить такой гаджет — дело каждого. Но иногда доходит до того, что работодатели заставляют сотрудников пользоваться носимыми устройствами, которые помогают выявлять не только усталость, но и плохое настроение. И тут, пожалуй, уже стоит начинать волноваться.
С тем, как живут и чем оправдывают свой образ жизни сторонники quantified self, вы можете подробнее ознакомиться в статье британской The Guardian.