Психотерапия — это процесс лечения психологических проблем и расстройств с помощью разговора и других терапевтических методов. Она включает в себя профессиональное взаимодействие между психотерапевтом и клиентом с целью исследования и изменения нежелательных поведенческих моделей, мыслей, чувств и взаимоотношений. Психотерапия может быть индивидуальной, групповой, семейной или парной и применяется для лечения широкого спектра проблем, включая тревогу, депрессию, расстройства питания, проблемы в отношениях и многие другие.
