Ж — желаемое и действительное: надежда умирает последней

Что такое принятие желаемого за действительное

Принятие желаемого за действительное — это когнитивное искажение, при котором люди склонны верить в то, что они хотят считать правдой, независимо от реальных фактов или логики. Это явление также известно как wishful thinking. Люди часто искажают информацию или интерпретируют ее таким образом, чтобы она соответствовала их желаниям и ожиданиям, что может привести к неверным выводам и решениям.

Примеры принятия желаемого за действительное

Простым примером этого искажения может быть ситуация в инвестициях. Представьте, что инвестор очень хочет, чтобы его вложения в стартап оказались успешными. Несмотря на предупреждающие признаки, такие как снижение интереса к продукту и негативные отзывы, он продолжает верить в успех проекта. Его желания и ожидания затмевают реальную картину, и он игнорирует объективные данные, что может привести к значительным финансовым потерям. В данном случае инвестор искажает восприятие фактов в пользу своих желаний, что мешает ему принимать взвешенные решения.

Популярные техники позитивного мышления тоже могут считаться принятием желаемого за действительное. Этот метод предполагает, что если человек постоянно визуализирует мечту и верит в то, что что-то произойдет, то он сможет «вызвать» это событие в реальность. Однако такая практика может привести к искажению реальности, сформировать нереалистичные ожидания и помешать достижению настоящих целей. Вместо того чтобы действовать и предпринимать усилия, люди могут оказаться в ловушке иллюзий, что их мысли сами по себе способны менять реальность. Для объективной оценки необходимо учитывать реальные факторы, такие как усилия, привилегии и случайности, которые играют важную роль в достижении успеха.

Как работает принятие желаемого за действительное

Принятие желаемого за действительное происходит, когда наши желания и эмоции влияют на восприятие реальности. Мы можем подсознательно игнорировать или недооценивать информацию, которая противоречит нашим ожиданиям, и наоборот, преувеличивать значение подтверждающих фактов. Например, если человек надеется, что его бизнес-проект будет успешным, он может игнорировать негативные прогнозы и риски, сосредотачиваясь только на положительных аспектах.

Это искажение может быть связано и с другими: мы можем искать информацию, подтверждающую наши надежды, игнорировать риски, не рассматривать альтернативы. Однако в случае принятия желаемого за действительное ключевая мотивация — это эмоциональная составляющая, сильное желание, чтобы что-то оказалось правдой.

Последствия принятия желаемого за действительное

Принятие желаемого за действительное может привести к неверным решениям, основанным на искаженной информации. Например, в бизнесе это искажение может повлечь недооценку рисков и переоценку возможностей, что в конечном итоге нанесет ущерб компании.

Кроме того, это искажение может ограничивать личностное развитие, так как человек не учитывает реальные препятствия и не предпринимает необходимых действий для их преодоления.

Как избежать принятия желаемого за действительное

Самое сложное в оценке такой ситуации — разделить свои эмоции и объективные факты. Более того, наш мозг может сопротивляться анализу информации, которая противоречит нашим желаниям. Вот одна из стратегий по работе с этим когнитивным искажением:

• Поймите свои эмоции: попытайтесь найти причину ваших желаний, проанализируйте ваши эмоции и признайте их влияние.
• Проведите объективную оценку: старайтесь отделить свои желания от реальности, оценивая ситуацию с максимально объективной точки зрения.
• Проверьте факты: активно ищите информацию, которая может противоречить вашим ожиданиям, и принимайте ее во внимание.
• Изучите мнения со стороны: обратитесь за советом к людям, которые могут предоставить непредвзятый взгляд на вашу ситуацию.

Осознание этого когнитивного искажения и активная работа над его преодолением помогают принимать более взвешенные и реалистичные решения, основанные на фактах, а не на желаниях.

Защита от стресса

Принятие желаемого за действительное часто проявляется как защита от психологического дискомфорта, вызванного реальностью, которая не соответствует нашим ожиданиям. Это искажение помогает людям избегать когнитивного диссонанса — состояния внутреннего напряжения, которое возникает, когда наши убеждения противоречат реальным фактам.

Важно понимать, что это когнитивное искажение усиливается в стрессовых или эмоционально насыщенных ситуациях. В исследовании 2024 года ученые показали, что чем выше неопределенность ситуации и вызываемая ею тревожность, тем больше люди склонны становиться чрезмерно оптимистичными — даже до такой степени, что это может помешать им предпринять необходимые действия.

В моменты, когда человек сталкивается с неопределенностью или опасностью, он может быть склонен переоценивать вероятность положительных исходов, чтобы уменьшить свое беспокойство. Принятие желаемого за действительное особенно опасно в таких сферах, как бизнес, политика и здравоохранение, где решения, основанные на иллюзиях, могут иметь серьезные последствия для жизни и благополучия многих людей. Стремление к объективности, критическое мышление и готовность принимать трудные решения помогают минимизировать влияние этого искажения.