Мы не умеем разговаривать о сексе: подкаст «Что изменилось?»

Гости выпуска:

• Сергей Романцев — ведущий подкаста, техноблогер,
• Татьяна Дмитриева — секс-просветительница, секс-терапевт, основательница проекта Sexprosvet 18+ и со-основательница Kinky Russia,
• Виктория Ашихмина — психолог, сексолог и гештальт-терапевт.

Почему тему секса нельзя считать табуированной

Виктория считает, что на самом деле тема секса не табуирована: сексуальные отношения можно увидеть повсюду — в рекламе, СМИ, медиа и даже в разговорах. Табуированными, говорит секс-просветительница, скорее стали формы секса, ориентация и гендерная идентичность. Сложно становится в тот момент, когда обсуждение затрагивает то, что не связано с контактом мужчины и женщины в целях зачатия — то есть, отличается от привычных «патриархальных» установок.

Татьяна уверена, что табуированность сохраняется на уровне разговоров. И эти корни, говорит эксперт, лежат в основе культуры. Сейчас общество можно назвать переходным: в Советском Союзе секса не было ни в информационном, ни в личном поле — его не обсуждали открыто. В 1990-е в страну пришла западная культура секса, но и на сегодняшний день язык разговоров об интимной жизни еще не сформировался.

Зачем нужно сексуальное просвещение

Сексуальное просвещение воспитывает внутреннюю свободу, считает Татьяна. Более того, многие интимные практики связаны с заботой о себе: не только о теле, но и о ментальном здоровье. Виктория подтверждает: сексуальное просвещение учит распоряжаться собственным телом, изучать свои границы. Темы секса напрямую связаны с другими важными социальными вопросами: рождаемостью, абортами, культурой согласия и насилием.

Стоит отличать сексуальное просвещение от секс-образования, говорят эксперты:

• Сексуальное просвещение — это про то, что можно и нельзя делать в сексе, как жить в безопасности. Оно больше связано с вопросами законодательства.
• Сексуальное образование — это уже про то, как заниматься сексом и разнообразить свою интимную жизнь.

Кому можно доверить разговор о сексе

Пока сексуальное просвещение и образование вряд ли можно доверить школам, говорит Татьяна. В случае секса важно учитывать, кто и как объясняет принципы половой жизни, потому что это в любом случае отразится на сексуальности и может нанести детям травму. И Виктория, и Татьяна убеждены: общаться нужно не только с детьми, но и с родителями: даже некоторые взрослые не понимают, что «нет» значит «нет».

Виктория подчеркнула, что информацию о сексе нужно подавать дозировано и не только в определенный период, а на протяжении всей жизни. В то же время, не стоит сильно полагаться на социальные институты — каждый человек может начать с себя. Для этого нужно только попробовать понять, как устроено тело, что нравится или не нравится, что можно или нельзя делать с ним, а также найти комфортные варианты телесного взаимодействия с другими людьми.

Где искать информацию о сексе

Порно — точно не тот контент, который формирует здоровую сексуальность, говорят эксперты. Лучше почитать проверенные научные источники, предварительно проверив, насколько они современные, или посмотреть секс-блоги. Например, блог Татьяны Никоновой, где собрано много информации по теме. Еще варианты — пройти мастер-классы, послушать подкасты или посмотреть видео, которые делают сексологи.

В любом случае, к контенту о сексе нужно подходить осторожно: можно наткнуться на устаревшую или непроверенную информацию.