Что такое интуиция и как ее можно развить

Что такое интуиция

Интуиция (от лат. intuēri — наблюдать, созерцать) — способность узнать что-то, не прибегая к теоретическому или экспериментальному изучению и опираясь исключительно на собственные ощущения.

Как интуицию объясняли в древности

Долгое время изучение и осмысление феномена интуиции оставалось уделом магов, богословов и философов, которые связывали ее с проявлением божественного озарения. Например, Платон считал, что интуиция — это получение знания напрямую из мира идей — своеобразного коллективного бессознательного. Похожие объяснения можно встретить как у других древних, так и у христианских мыслителей. Считалось, что сделать интуитивный вывод можно только в особом состоянии души, когда она готова для связи с высшими сущностями.

Постепенно, начиная с XVII века, начал формироваться рационалистический фундамент понимания интуиции. Благодаря работам Рене Декарта, Готфрида Лейбница и Бенедикта Спинозы интуицию начали рассматривать как форму мышления. Начиная со второй половины XIX века интуиция попала в поле исследование психологов.

Как современные ученые объясняют интуицию

Некоторые ученые, например Герд Гигеренцер из Института человеческого развития имени Макса Планка, считают, что интуицию можно отнести к бессознательной форме интеллекта. По их мнению, такой «нерациональный» способ принятия решений сильно недооценен. На самом деле с помощью интуиции мы тоже делаем выводы, опираясь на простые эмпирические правила, и потому не замечаем этого.

С таким мнением согласны не все. Нобелевский лауреат Даниэль Канеман считает, что интуиция — одна из двух систем принятия решений. Он называет ее «быстрой», основанной на чувствах. Вторая система, опирающаяся на язык фактов, — медленная, но более точная. По мнению Канемана, интуитивная система ненадежна, но хороша в тех ситуациях, где скорость реакции увеличивает шансы на выживание. Если древнего человека интуиция спасала от нападения хищников, то современного — от грабителей в подъезде или подозрительных попутчиков в ночном вагоне метро.

Виды интуиции

Некоторые ученые считают, что интуиция делится на несколько видов в зависимости от формы ее проявления. Например, выделяют:

• экспертную интуицию, основанную на профессиональном опыте;
• творческую — способность генерировать новые перспективные идеи;
• социальную — умение разбираться в отношениях;
• временную — чувство «правильного момента» для того или иного действия.

Каждый тип интуиции может быть развит в разной степени, к тому же у всех типов интуиции есть свои плюсы и минусы. Чтобы принимать эффективные интуитивные решения, стоит подтянуть все четыре их разновидности.

Чем прозрение отличается от интуиции

Не стоит путать интуицию с прозрением. Так называют внезапное понимание какой-либо ранее непонятной концепции. Например, если вы решаете тест и вам кажется, что правильный ответ «А» — это интуиция. Если долго не понимали, как решать логарифмы, а потом внезапно сообразили — прозрение.

Как работает интуиция

Понимание, что такое интуиция, тоже можно назвать интуитивным, поскольку все представляют, что такое чутье, но мало кто сможет объяснить, как оно работает. Тем не менее, ученым все же удалось выявить несколько свойств интуитивных выводов:

• Интуиция неконтролируема. Идеи, предчувствия и догадки появляются внезапно — вызвать их намеренно не получится, как и игнорировать.
• Интуиция основывается на неосознаваемом опыте. Если вы понимаете, что нужно делать, но не понимаете откуда это знаете, вероятно вы уже сталкивались с чем-то похожим. Не обязательно в физическом мире — возможно, в глубоком детстве вы видели фильм, где герой попал в аналогичную ситуацию. Если постараться, можно восстановить отдельные логические цепочки, которые привели к интуитивному выводу, но восстановить процесс полностью не выйдет.
• Интуитивные догадки служат мощным мотиватором и практически всегда подталкивают человека к активным действиям.

В целом современная наука считает интуицию чувственным знанием — то есть формой познания, которая использует информацию, полученную от органов чувств. Это врожденное свойство психики, хоть и бессознательное, помогает принимать решения на основе предыдущего опыта. Например, на основе воспоминаний о каком-то событии, даже если в моменте человек не придал ему значения. Поэтому интуиция больше не противопоставляется рациональному мышлению, как это было принято раньше.

Женская интуиция существует?

Есть мнение, что у женщин лучше развита интуиция и они чаще, чем мужчины, принимают решения, основываясь на чувствах и догадках, а не на логических выводах. Отчасти это правда — в девушках с детства поощряется более эмоциональное поведение, а мальчиков приучают думать исключительно логически. Поэтому во взрослой жизни женщины могут вести себя в соответствии с привитыми нормами. При этом отношение к качеству женской интуиции зависит от сферы ее применения. Например, если речь идет о выводах, касающихся романтических отношений, доверятся женщине, а в вопросах бизнеса — мужчине.

Также ученые выяснили, что люди склонны выше оценивать качество интуиции именно у представителей своего пола. Вероятно, на самом деле весомых гендерных различий в качестве интуиции не существует и можно одинаково доверять выводам мужчин и женщин. В некоторых экспериментах мужчины и вовсе показали более высокий уровень интуиции, даже в стереотипно «женских» сферах — например, в распознавании фальшивых улыбок. Поэтому нельзя говорить о связи между силой интуицией и гендером, дело скорее в умении и частоте ее использования.

Существует ли экстрасенсорное чутье

Экстрасенсорным чутьем называется сверхъестественная интуиция, эффективность которой превышает вероятность случайного угадывания. Научно существование экстрасенсов доказать пока не удалось, несмотря на то, что люди, которые называют себя магами и предсказателями, существовали еще в древних обществах. Премию Джеймса Ренди тоже никто так и не получил за 50 лет ее существования.

Тем не менее, живучесть магических практик можно объяснить проявлениями самой обычной человеческой интуиции. Поскольку речь идет о бессознательных логических цепочках, формирование которых человек не может отследить и объяснить, работа с условными картами Таро может выступать как медитация и способ фокусирования.

К тому же у гаданий и научного прогнозирования и правда есть неочевидное сходство. Любую предсказательную систему можно рассмотреть как модель реального мира, в которой прогноз зависит от того, как элементы системы взаимодействуют друг с другом. Научное прогнозирование базируется на схожих механизмах. например, синоптики используют климатические модели и уравнения, описывающие происходящее в атмосфере. Отслеживая определенные показатели, ученые математически рассчитывают потенциальные изменения температуры или влажности воздуха. В древности, чтобы сделать прогноз погоды, людям приходилось полагаться на гадания и приметы (у части из которых можно найти рациональное обоснование). Поэтому в каком-то смысле гадания и научное прогнозирование отличаются только двумя признаками — чтобы заглянуть в будущее ученые используют измеримые данные и следуют математическим алгоритмам для их расшифровки. Гадающий же может интерпретировать расклад в соответствии с бессознательными выводами, которые ему подсказала его интуиция на основе жизненного чувственного опыта.

Как развить интуицию

Поскольку хорошая интуиция помогает быстрее принимать решения, есть смысл ее развивать. Вот как это можно сделать:

• Прислушивайтесь не только к голосу разума, но и к физическим ощущениям. Тошнота, слабость или боль в животе могут свидетельствовать о подсознательном неприятии того или иного действия или человека.
• Медитируйте и занимайтесь дыхательными практиками. Голос интуиции может быть слишком тихим, поэтому чтобы его услышать понадобится остановить внутренний диалог.
• Проводите больше времени на природе. Это тоже своеобразная медитация, которая поможет освободить разум от информационного шума.

Вероятно, в будущем для усиления интуиции появятся более эффективные чем медитация способы. Например, по словам инвестора Павла Черкашина, уже сейчас существует стартап, разрабатывающий имплант, который усилит интуицию своего носителя на 60%.